鼻咽癌患者的健康教育

什么是鼻咽癌

也称广东癌，指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建湖南等地为多发区，男多于女。恶性程度较高，早期即可出现颈部淋巴结转移。

有哪些诱因

※EB病毒感染

※环境与饮食：广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米、水及患者头发中镍的含量高于低发区

※遗传因素：有种族及家族聚集现象

※常吃含亚硝胺食物：亚硝胺是严重的致癌物，如咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等

会有哪些症状？

※回吸性涕血：早期可有出血症状，表现为吸鼻后痰中带血，或擤鼻时涕中带血

※鼻塞：肿瘤堵塞后鼻孔可出现鼻塞，随着肿瘤长大鼻塞加重，多为单侧性鼻塞；若堵塞双侧后鼻孔可出现双侧性鼻塞。

※耳鸣、听力减退、耳内闭塞感、头痛、复视、面麻、皮肌炎、不明原因停经等。

治疗方法

※放射治疗：治疗鼻咽癌首选，多数鼻咽癌为低分化癌，对放射线敏感性高

※化学治疗：对于复发或者对放疗缺乏敏感的鼻咽癌，采用化疗可取得较好效果。

※中医药治疗：中药可弥补手术、放化疗等治疗的不足，既巩固放化疗效果，又消除放化疗毒副作用，更重要的是可切断癌细胞的复制功能，使细胞体积逐渐缩小，在血管内形成稳定抗癌细胞，提高人体的代谢功能，世卫组织对中医药治疗鼻咽癌给予高度的评价。

预防鼻咽癌的生活小提示

※防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染

※尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，积极戒烟、戒酒

※有鼻咽疾病及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及早就医诊治

生活调理

※避免体力上的过劳

※治疗期间应注意局部卫生，勤漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

中医食疗方

饮食调理原则为除痰散结、清肺通鼻、益气养阴等。

※猪肉蜜膏

『组成』半肥瘦猪肉1000g，蜂蜜500g

『用法』猪肉加水煮至熟烂，去渣后加入蜂蜜，连成蜜膏佐餐食用，每日食用3次，每次含咽10g

『功效』滋阴生津，利咽润燥

『适应症』鼻咽癌放疗时或放疗后口腔黏膜溃疡，吞咽困难，咽干舌燥，声嘶

※西洋参茶

『组成』西洋参3g，麦冬10g，石斛10g。

『用法』先将麦冬、石斛放入沙锅，煎煮2次，每次30分钟，合并2次煎液(去渣)煮沸后放入西洋参，加盖，停火闷15分钟即成，当茶饮，早晚2次分服

『功效』养阴清热，补气生津，解毒抗癌

『适应症』口腔粘膜溃破，口干咽燥者尤宜，亦可作各类癌患防癌抗癌茶疗饮品

※桑菊枸杞明茶

『组成』桑叶、菊花、枸杞子各9g，决明子6g。

『用法』以上4味加水煮沸，改小火煎煮半小时，去渣取汁，当茶早晚2次分服

『功效』清热泻火，平肝解毒

『适应症』邪毒肺热型鼻咽癌，头痛头晕，视物模糊，口苦咽干，心烦失眠，面部潮红等

康复指导

1．做好口腔卫生

(1)宜用软毛刷刷牙，可用淡盐水或绿茶交替漱口。口干时用咽喉饮漱口或用麦冬、金银花、胖大海泡服。2-3月内不宜拔牙，可以补牙。

(2)张口训练：练习咀嚼、鼓腮、伸舌、后缩、卷动等动作，并配合头向左右侧弯、旋转，动作宜缓慢，幅度不宜过大。

2．保持局部皮肤的完整性：禁用肥皂擦洗，忌用酒精、碘酒、胶布、膏药等刺激。剃毛宜用电剃须刀，防止损伤造成局部感染。避免日光直射，不要抓挠皮肤

3．休息活动：视体质恢复情况，可练气功、散步等，保持乐观情绪。

4．复诊：定期检查，一般前3年每2-3个月复查一次，如无复发，可延长至6个月复查一次。5月未复发的可每年复查一次。如出现原有症状加重，应及时复查。